Weigh in today because I just happened to get on the scale and instead of seeing Eating My Feelings weight I saw My Lowest Weight Post-Emma. 167! Woo! Take THAT, Lemon Bars!
I haven't been trying. I mean, I've been running, but that's for mental health right now, not so much for weight loss. And I've been eating everything in sight - also for mental health. What - eating your feelings is not a recommended positive mental health strategy? IT IS WORKING FOR ME.
I'm 4 pounds from my pre-Molly weight and 12 from my pre-Emma weight. And a quick read through my HB30 archives tells me that I'm not TONS slower doing this than I was the last time. It's true that I have farther to go with Emma, but I was starting at the same post-pregnancy weight with both Molly and Emma. With Molly I lost it in 5 months, with Emma I'm hoping to lose it by month 7. I don't think that's TOO far off, do you? She's six months tomorrow - could I lose four more pounds by 7 months? That's the goal.
And I do hope to lose the rest too, but I'm okay with the slowness of that.
What I've been thinking a little bit about lately is fitness... clearly just losing the baby weight is not going to get me the fitness I had post-Molly, when I was doing some sort of strength training video nearly as often as I was running. I had arm muscles! That was awesome!
I would like to have arm muscles again. And I realize that I have off and on moments with those videos. There are days (weeks) when running feels easier, so I choose that. Or days when a video sounds faster so I choose that. I feel reluctant to put myself into a regimen again, where I'm determined to look a certain way by a certain time. Wait - that's exactly what I'm doing. Maybe what I feel is reluctant to match what I was before Emma. My life is a lot different now and I don't have this HB30 goal prodding me forwards. I DO want to lose the baby weight, but now that I've DONE the HB30 thing and I know what that's like, I'm not dying of curiousity anymore. I already know what a size medium button down shirt feels like, if that makes sense.
And it's not that it doesn't feel awesome. I'm not going to lie- losing weight made me happier. A cosmetic happier, to be sure, but I ENJOYED IT and clothes were more fun and I had more confidence and I felt better blah blah blah. I do want that happy again.
But having done it before, I can also say that I know it doesn't make me a better person. Which is more important to me than happy. I think, in some ways, it messed with my ongoing pursuit of being a better person. I had body image thoughts I'd never had before. I was super into how I looked. I made judgments about other people. I DID NOT LIKE that part of losing weight.
So there's definitely a part of me that's all, "yes, let's fit into the jeans again and then let's stop."
That’s the spirit! Losing weight can definitely make you happy. The sense of achievement after sacrificing so much just to stick to this very strict diet program, and reaping its rewards, is definitely a cause for celebration. Anxiety and fear are the barriers that a person needs to get over, and, determination is the key to that success. ;)
Posted by: Opal Oneal | 06/29/2012 at 08:58 AM
Gosh, it really is great article I've been asking for the entire month, so well write down additionally!
Posted by: 1loseweightfast | 09/07/2012 at 01:31 AM
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Posted by: Souppyfuh | 04/26/2013 at 04:01 PM
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Posted by: fiemiliarbert | 05/15/2013 at 04:47 AM
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Posted by: UNMAKSMOK | 05/15/2013 at 06:52 AM
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